西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论葡萄牙鳕鱼烩蛋配橄榄油和黑橄榄（葡萄牙鳕鱼烩蛋）黎巴嫩芝麻酱鹰嘴豆泥配烤松仁和辣椒油新加坡海南鸡饭的浸鸡嫩滑与鸡油米饭姜蓉酱鲜香法饺子千层面（Dumpling Lasagna）挪威烤三文鱼配奶油莳萝酱和煮土豆（挪威烤三文鱼）墨西哥鳄梨酱的醇厚与青柠洋葱番茄辛香法黎巴嫩塔布勒沙拉（欧芹沙拉）日式烤鳗鱼饭的蒲烧酱汁与炭火炙烤肥美法法式洋葱汤配格鲁耶尔芝士焗烤的优雅家常版本荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包（荷兰豌豆汤）中东法拉费的鹰嘴豆香料团与芝麻酱发酵饼油炸香脆法土耳其热饮沙勒普（Salep）越南河内牛肉河粉（Phở）葡萄牙蛋挞配肉桂粉和浓缩咖啡（Pastel de Nata）巴西烤肉串配法罗法（巴西烤肉）撒糖针迷你蛋糕（Dot Cakes）三料芝士千层面片（15分钟千层面）日式三文鱼味噌汤（Sake no Miso Shiru）希腊穆萨卡的茄子层叠与肉酱白酱烤制黄金比例法西班牙彩椒酿肉（Stuffed Bell Peppers）泰国椰子冰淇淋的椰奶糯米与热带水果脆顶法芒果西米露（Mango Sago）日式三文鱼味噌汤（Sake no Miso Shiru）德式脆皮烤猪肘配酸菜和啤酒酱法式经典洋葱汤黎巴嫩芝麻酱鹰嘴豆泥配烤松仁和辣椒油泰国冬阴功汤（Tom Yum Goong）公瑾爆蛋希腊穆萨卡的茄子层叠与肉酱白酱黄金烤制比例法日式烤鳗鱼饭的蒲烧酱汁与炭火炙烤肥美法印度玛萨拉茶的香料煮制与牛奶红茶浓郁调和法比利时华夫饼配鲜奶油和草莓（比利时华夫饼）泰式椰奶绿咖喱鸡肉（Gaeng Keow Wan Gai）摩洛哥风味羊肉库斯库斯番茄柠檬水（夏日清爽饮品）希腊羊肉慕萨卡配茄子白酱和帕玛森法式巧克力熔岩蛋糕的流心内馅与恰到好处的烘烤法泰式绿咖喱鸡配米饭（泰式绿咖喱）捷克炖牛肉（斯维科娃）